Receta de jugo de betabel y manzana para mejorar la circulación ¡en solo 3 pasos!
Por:
Roberto Galicia
03 Feb 2026
COCINA VITAL
Mejora tu circulación y bienestar con esta sencilla receta natural de jugo de betabel y manzana.
Tips del Chef
Si buscas una bebida natural que impulse tu salud cardiovascular, esta receta de jugo de betabel y manzana es ideal para ti. No solo es refrescante, sino que también aporta nutrientes esenciales que pueden favorecer la circulación sanguínea y el bienestar general. Además, su preparación es sencilla y rápida, perfecta para incorporar en tu rutina diaria.
Por otro lado, aunque es una bebida saludable, es importante considerar:
- No exceder su consumo diario para evitar efectos adversos.
- Retirar las semillas de la manzana para evitar la ingestión de cianuro.
- Consultar con un especialista si tienes problemas renales o diabetes.
Estos cuidados garantizan que disfrutes de sus beneficios sin riesgos. Conoce aquí todas las propiedades curativas del betabel en la sangre y la presión arterial.
Cocina Vital
Ingredientes
- 1 manzana mediana con cáscara
- 1 tz de betabel (remolacha) picado
- 1/2 L de agua
- Jugo de 1 limón (opcional, para dar frescura)
- 1 cdita de Miel de Abeja (opcional, para endulzar)
Preparación
- CORTA la manzana en trozos sin corazón y el betabel en cubos pequeños.
- COLOCA la manzana, el betabel y el agua en la licuadora. Procesa hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
- AÑADE el jugo de limón y la miel si deseas un toque dulce. Mezcla bien, sirve frío y disfruta.
