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Receta de agua de avena con piña para perder grasa abdominal

Por: Cocina Vital 22 Mar 2022
Receta de agua de avena con piña para perder grasa abdominal
COCINA VITAL

¿Has probado la combinación de piña y avena? Esta increíble agua de avena con piña es tu mejor aliado para cuidar tu salud y tu cuerpo.


Si buscas sentirte más ligera, desinflamada y perder grasa abdominal, seguro te interesará aprender cómo hacer esta agua de avena con piña. También conoce sus beneficios para el cuerpo, gracias a sus ingredientes. Además, puedes conocer 6 deliciosos licuados y jugos para combatir la anemia.

Receta de agua de avena y piña

Ingredientes:

  • 1 lt de agua
  • Te recomendamos este video

  • ½ tz de avena integral
  • 8 rebanadas de piña
  • 1 cda de canela

Preparación paso a paso:

1. AGREGA en la licuadora todos los ingredientes y licúa durante 3 minutos o hasta tener una mezcla sin grumos.
2. TOMA en ayunas y por las mañanas esta deliciosa agua.

agua de avena con piña

Beneficios para la salud

  • Beneficios de la avena: Es un alimento que puede prevenir la diabetes y reduce el colesterol malo en la sangre. Además de ayudar a prevenir enfermedades crónicas, tales como cáncer y enfermedades del corazón.
  • Beneficios de la piña: Es anti-inflamatoria e ideal para desinflamar. Además, combate la diarrea, osteoartritis y padecimientos como la angina de pecho.

Beneficios del agua de avena con piña

  • Tanto la piña como la avena tienen propiedades digestivas y antiinflamatorias que resultan útiles a la hora de aliviar ciertas molestias.
  • Es una preparación que puedes consumir para apoyar la salud de tus ligamentos, tendones y articulaciones.
  • Bebida rica en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales que ayudan a fortalecer las articulaciones para evitar su desgaste.
  • Ahora bien, ninguna preparación, por sí sola es capaz de curar y desimflamar. En todo caso, contribuye con el alivio, siempre y cuando se incluyan dentro de un estilo de vida saludable.

Ahora que ya sabes cómo preparar agua de avena con piña, te puede interesar el siguiente contenido:

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