Agua de mango con piña, receta fácil para jarra de 4 litros
¡Ya llegó la mejor temporada del año! Y con ella, la fruta más deliciosa. Aprende cómo hacer esta deliciosa agua de mango con piña ¡Prepárala ya!
Esta agua de mango con piña tiene un sabor que te dejara fresca, eso si tómala bien helada y seguro será la bebida perfecta para la hora de la comida. Y además, puedes checar estas 5 recetas de aguas frescas y deliciosas para temporada de calor.
Cabe destacar que es importante consumir productos de temporada, en especial el mango ya que posee propiedades y beneficios para la salud. Sin olvidar que la piña, le dará ese sabor especial que buscas en una agua fresca.
Receta de agua de mango con piña
Ingredientes:
- 1 mango en trozos Te recomendamos este video
- 1/4 de la pz de la piña en trozos medianos
- 1/2 tz de azúcar o endulzante al gusto
Procedimiento paso a paso:
1. QUITA la cascara del mango y corta la pulpa separandola del hueso. Reserva.
2. REMUEVE la cascara de la piña y cortala en trozos medianos.
3. LICÚA el mango, la piña y el endulzante con 1/2 litro de agua, hasta que se mezclen bien los ingredientes.
4. VIERTE la mezcla en una jarra y agrega agua hasta los 2 litros. Si quieres una agua más tersa, CUELA la mezcla a la hora de agregar en los 2 litros de agua restantes.
5. SIRVE con hielos y disfruta esta deliciosa agua de mango con piña.
TIP: Utiliza el endulzante a tu gusto (ya sea miel, azúcar o endulzante natural).
Beneficios del Mango y la Piña
MANGO
El mango contiene un mayor numero de antioxidantes y vitaminas buenos para el cuerpo.
Además, aporta una gran cantidad de vitamina A y C necesaria para el organismo.
El mango es útil para proteger la piel.
Además, refuerza las defensas del sistema inmunológico, gracias a su alto numero de antioxidantes y vitaminas.
Ayuda a mantener sanos los huesos y músculos ya que esta fruta contiene magnesio y potasio.
PIÑA
La piña contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades respiratorias.
Además, es una fruta diurética natural, ya que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Al igual que otras frutas, la piña ayuda en la piel y es un antiinflamatoria natural.
Mejorara el proceso de digestión.
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