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Ensalada de manzana con zanahoria y col, receta sencilla y sin lácteos

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 29 Dic 2022
Ensalada de manzana con zanahoria y col, receta sencilla y sin lácteos
COCINA VITAL

Si quieres preparar una guarnición saludable para tu cena especial ¡Checa esta receta de ensalada de manzana con zanahoria y col!


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • CORTA la col en juliana.
  • PELA y corta la zanahoria y la manzana en juliana. Mezcla todo y añade sal y pimienta al gusto.
  • Para el aderezo

  • MEZCLA bien en un recipiente el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza. Mezcla bien.
  • VIERTE la vinagreta sobre la ensalada, mezcla bien y sirve ¡Disfruta esta deliciosa ensalada!

NOTAS

Aprende cómo hacer deliciosa ensalada de manzana con zanahoria y col ¡La receta es muy fácil y lo mejor, no lleva lácteos!

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Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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