Esta es la leche que recomiendan tomar para prevenir la diabetes
Conoce qué tipo de leche debes tomar para prevenir la diabetes y cuidar tu salud.
La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no produce suficiente insulina para que la glucosa, que se obtiene de los alimentos, llegue a las células. Pero si te dijera que existe un tipo de leche que puede ayudarte a prevenir la diabetes, ¿me creerías? Bueno, está elaborado a partir de un grano popular que tiene muchos beneficios para la salud. ¡Toma nota! Además, checa 5 exquisitas Recetas para personas con diabetes
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¿Cuál es la leche que previene la diabetes?
Es un tipo de leche que mucha gente desconoce y que puede aportar diversos beneficios al organismo. Es leche de alpiste, un cereal popular que durante mucho tiempo se pensó que sólo era comestible para los pájaros.
El alpiste es una semilla cultivada en las Islas Canarias que son muy parecidas al pasto. Según un estudio de la Universidad de Zacatecas, se determinó que este grano es rico en Omega-3 y 6, sustancias conocidas por sus propiedades para evitar enfermedades cardiovasculares y proteger el sistema inmune.. Reconocido por sus características. Enfermedad cardiovascular y protección del sistema inmunológico.
Además, puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes.
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