Piña colada de fresa, ¡la bebida perfecta para combatir el calor!

Déjate consentir con la frescura de esta piña colada de fresa, una opción irresistible para refrescarte en los días calurosos. Tanto si prefieres una versión con alcohol como si optas por una sin alcohol, esta bebida te conquistará. Además, conoce 6 tips sencillos y prácticos para preparar la mejor piña colada.

¿CUÁL ES EL ORIGEN DE LA PIÑA COLADA?

Existe una fuerte creencia de que la piña colada se originó en Puerto Rico durante los años 50, siendo inventada por el barman Ramón “Monchito” Marrero en el hotel Caribe Hilton de San Juan. Tras varios meses de experimentación, Marrero finalmente logró combinar el ron, la crema de coco y el jugo de piña de manera exquisita y perfeccionada, dando lugar a esta famosa y refrescante bebida.

LOS BENEFICIOS DE LA FRESA.

La fresa es una fruta dulce que aporta numerosos beneficios para la salud. Entre ellos, podemos destacar los siguientes:

PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS: Las fresas contienen fenoles, compuestos con propiedades antiinflamatorias, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.

PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Las fresas son ricas en antioxidantes, como la vitamina C, los flavonoides y los polifenoles. Estos antioxidantes protegen al cuerpo de los radicales libres, que son moléculas que contribuyen al envejecimiento y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas.

FUENTE DE VITAMINAS: Además de la vitamina C, previamente mencionada, las fresas son una excelente fuente de vitamina B6, ácido fólico y niacina.

FUENTE DE MINERALES: Poseen minerales como el potasio y el manganeso, ayudando a regular la presión arterial y contribuyendo al metabolismo para la correcta absorción de carbohidratos, proteínas y grasas.

INGREDIENTES:

• ½ taza de jugo de naranja
• 1 taza de jugo de piña
• 1 taza de leche de coco
• 1 ½ taza de fresa
• 1 lata de leche condensada

PROCEDIMIENTO:

1. LICUA todas tus fresas. 
2. PASA la mezcla por un colador.
3. En un recipiente grande, JUNTA la mezcla de fresa con la leche condensada, la leche de coco, el jugo de naranja y el jugo de piña.
4. AÑADE la cantidad de hielo que prefieras.
5. ¡LISTO!, disfruta de esta refrescante bebida que te dejará deseando beber más. 

¿QUIERES UNA PIÑA COLADA CON ALCOHOL?

¡Nos adaptamos a tus gustos y preferencias! Si buscas añadir un toque de alcohol a esta refrescante piña colada de fresa, puedes incorporar ½ taza de ron blanco a la mezcla. Esto le dará un sabor exquisito y una sensación aún más fresca para disfrutar en esos días calurosos.

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