Poderoso licuado para el estreñimiento y limpiar la panza en dos días
Si quieres limpiar tu panza y desinflamarla, debes preparar este delicioso y poderoso licuado para el estreñimiento y en dos días.
Los licuados de avena se han convertido en una opción popular y saludable para comenzar el día con energía. Esta deliciosa bebida combina los beneficios de la avena, un cereal altamente nutritivo, con la frescura y dulzura de frutas como las fresas, los plátanos o los arándanos. Los licuados de avena son una excelente manera de incorporar fibra, vitaminas y minerales a tu dieta, además de ser una opción versátil que se adapta a tus gustos y preferencias. Ya sea que busques un desayuno rápido y nutritivo o una opción refrescante para los días calurosos, los licuados de avena son una elección sabrosa y saludable que te ayudará a comenzar el día de la mejor manera posible. Descubre esta deliciosa receta de licuado para el estreñimiento y poder disfrutar de los beneficios que esta bebida puede brindarte a tu salud, bienestar y energía. Además, te puede interesar Poderoso licuado para eliminar gases acumulados en el cuerpo
Licuado de avena y fresa
Ingredientes:
- ¼ taza de avena cocida Te recomendamos este video
- ½ taza de fresas
- ½ plátano
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- ½ taza de agua de coco
- Pizca de canela
Preparación:
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla con consistencia suave.
- Sirve inmediatamente y disfruta de un desayuno delicioso y nutritivo.
Beneficios del licuado para el estreñimiento
- Alto en fibra: La avena y las fresas son una excelente fuente de fibra, que te ayuda a sentirte saciado y regula el sistema digestivo.
- Rico en proteínas: La mantequilla de maní aporta proteínas que te dan energía y ayudan a reparar los músculos.
- Bajo en azúcar: Este licuado no contiene azúcar añadida, por lo que es una opción saludable para personas que controlan su consumo de azúcar.
- Vegano: Este licuado es vegano y no contiene productos lácteos.
Ahora que ya conoces como preparar un licuado para el estreñimiento de avena y fresa, disfrútalo en tu desayuno, además te puede interesar el siguiente contenido:
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