Prepara este licuado de guayaba para tener una piel sana y hermosa
Tu piel lucirá sana y hermosa gracias a este licuado de guayaba. ¡Aquí la receta completa!
La piel es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y requiere atención constante para mantenerse sana y bella. Si bien existen diversos productos y tratamientos de belleza disponibles para mejorar la apariencia, sin embargo, existe una forma natural y económica de cuidar la piel, y es a través de un delicioso licuado que puedes preparar en casa y ¡solo necesitas 3 ingredientes! Además, checa 7 recetas de licuados nutritivos y sus beneficios para la salud
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Receta licuado de guayaba + naranja
Contiene altos niveles de vitamina C, lo que la hace ideal para mantener la piel sana y joven. Una mezcla de guayaba y naranja te ayudará a obtener sus nutrientes.
Ingredientes
- 2 guayabas maduras Te recomendamos este video
- 2 naranjas
- 200 mililitros de leche de coco
Procedimiento
1. PELA ambas frutas. A continuación, retira las semillas de la naranja y retira la parte blanca.
2. AGREGA las frutas picadas a la licuadora junto con la leche de coco.
3. MEZCLA hasta obtener una masa cremosa y homogénea.
4. SIRVE y disfruta.
Tips conservar guayabas
Selecciona las guayabas más frescas, firmes y sin manchas ni agujeros. Luego se deben lavar con abundante agua y retirar cualquier rastro de suciedad y tierra y déjalas secar. Puedes optar por guardarlas en una bolsa de plástico perforada o en el cajón de los vegetales.
Pero si buscas extender su tiempo de vida, puedes conservarlas en el congelador. Solo debes cortar las guayabas en trozos y colocarlas en cantidades de consumos diario en bolsas con ziploc, esto para que descongeles solo la cantidad necesaria
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