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Infusiones que puedes compartir con tu bebé
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Infusiones que puedes compartir con tu bebé

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Recuerda que le debes proporcionar a tu bebé todos los nutrientes que necesita, pero, antes de darle una infusión, debes consultarlo con un pediatra.

Desde que tu bebé está en la pancita merece recibir los nutrientes necesarios para su bienestar. Por naturaleza, a partir de los 6 meses, está preparado para recibir nuevas cosas; infusiones por ejemplo. Pocas personas nos hablan de ellas y de todas sus aportaciones. Algunas mamás dicen que no son buenas porque tu bebé es muy pequeño para tomar bebidas calientes. Realmente el visto bueno siempre lo dará un pediatra, incluso existe la posibilidad de que tu bebé ingiera otros líquidos antes de las 6 meses. ¡Chécalo! Y si ya están a tiempo, prepárense estas deliciosas infusiones; rápidas y súper fáciles.

Infusiones que puedes compartir con tu bebé

Infusiones que puedes compartir con tu bebé

La dosis de estas infusiones deben ser ligeras y por ningún motivo debes sustituir la leche materna o fórmula.

Infusiones frutales

Te recomendamos que compartas con tu bebé infusiones de naranja, limón, mandarina, jamaica, frutos rojos y nectarinas. También puedes optar por una combinación de frutos secos. ¡Es súper fácil de preparar! Te dejamos una receta, y con esto, te darás una idea de cómo hacer las demás. Se trata de que tu bebé ingiera alimentos y bebidas naturales.

INGREDIENTES

  • 1 taza de jamaica
  • 1/2 litro de agua
  • 1/2 cucharada de azúcar o un sobre de endulzante artificial

PREPARACIÓN

  • Coloca en una tetera o pocillo la jamaica y cubre con la cantidad de agua recomendada; espera a que comience a hervir.
  • Agrega endulzante cuando el agua esté hirviendo.
  • Espera 1 minuto, apaga y sirve.

La temperatura ideal de la infusión debe ser igual a la leche que le sueles dar a tu bebé. Además, hay ciertas frutas que tienen un índice de ácido alto, como la jamaica. Pero si la fruta que utilizarás no tiene nada de ácidos, al contrario, te recomendamos omitir el endulzante.

Infusión de manzanilla y hierbabuena

La manzanilla y hierbabuena se caracterizan por ser relajantes, digestivas y antiinflamatorias. Por eso, estas son cien por ciento recomendables para tu bebé. Consulta con tu médico si es necesario endulzarlas. El modo de preparación es el mismo que un té, lo que hace la gran diferencia es que las infusiones van desprendiendo sus nutrientes aún en el recipiente donde las sirvas ya que el tiempo para dejar hervir el agua es mínimo.

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Escrito por: Guadalupe Celis
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