Así se prepara el té de apio para eliminar los problemas digestivos
Si quieres mejorar tu sistema digestivo, aprende a preparar el apio en casa.
¿Tienes problemas digestivos? ¿Tránsito intestinal lento? ¿Te gustaría una bebida que te ayude a controlar tu peso o te ayude a limpiar tu cuerpo? Todo esto se puede lograr si aprendes cómo hacer té de apio, ya que la verdura tiene varias propiedades que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, la inflamación, los gases y una variedad de problemas digestivos. Aunque también puedes usarlo en diferentes platos cómo estas 7 recetas con apio, ¡fáciles, sanas y deliciosas!
También se utiliza cuando se busca el control o la pérdida de peso, y como ves, es un té que puede aportar muchos beneficios a tu salud. Una gran opción para aprovechar el sabor y todas las propiedades de esta verdura.
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Cómo hacer té de apio en casa
Ingredientes
- 3 tallos de apio Te recomendamos este video
- 1 lt de agua
- 1 limón
Procedimiento
1. Lleva el agua a ebullición y agrega el apio en rodajas.
2. Deja hervir durante 10 minutos y sirve.
3. Agrega jugo de limón y tómalo por las mañanas.
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