Así se prepara el té de apio para eliminar los problemas digestivos

¿Tienes problemas digestivos? ¿Tránsito intestinal lento? ¿Te gustaría una bebida que te ayude a controlar tu peso o te ayude a limpiar tu cuerpo? Todo esto se puede lograr si aprendes cómo hacer té de apio, ya que la verdura tiene varias propiedades que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, la inflamación, los gases y una variedad de problemas digestivos. Aunque también puedes usarlo en diferentes platos cómo estas 7 recetas con apio, ¡fáciles, sanas y deliciosas!

También se utiliza cuando se busca el control o la pérdida de peso, y como ves, es un té que puede aportar muchos beneficios a tu salud. Una gran opción para aprovechar el sabor y todas las propiedades de esta verdura.

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Cómo hacer té de apio en casa

Ingredientes

• 3 tallos de apio
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• 1 lt de agua
• 1 limón

Procedimiento

1. Lleva el agua a ebullición y agrega el apio en rodajas.
2. Deja hervir durante 10 minutos y sirve.
3. Agrega jugo de limón y tómalo por las mañanas.

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