5 ideas ingeniosas para reutilizar tu café molido y reducir residuos

Un ritual de café matutino ayuda a muchos a despertar con energía y optimismo cada mañana. Pero el valor del café va más allá de su aroma y sabor: aprende cómo reutilizar el café molido usado para darle una nueva vida y contribuir a la sostenibilidad ambiental. Además, conoce el ingrediente secreto que debes agregar a tu café para mejorar la memoria.

LA HISTORIA DEL CAFÉ

De acuerdo con diversas investigaciones, se cree que el café se originó en África, específicamente en Etiopía, en la región de Kaffa, alrededor del siglo IX. 

De hecho, existe una leyenda que explica cómo un integrante de la tribu de Kaldi, que habitaba en las zonas montañosas de Etiopía, notó que las cabras tenían mucha más vitalidad y energía después de comer unos frutos similares a las cerezas. Para comprender mejor lo que les sucedía a las cabras, decidió probarlas y experimentarlo por sí mismo. Así descubrió sus propiedades energizantes, y posteriormente, en ayuda a su comunidad, compartió el hallazgo con todos. 

BENEFICIOS DE TOMAR CAFÉ

Según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, el café contiene fitoquímicos, que en palabras simples, son compuestos naturales que protegen a las células del daño que puede causar el cáncer. Además, contiene polifenoles, sustancias con propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir la oxidación del cuerpo.

También está asociado con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y se relaciona estrechamente con la reducción de la fatiga, la mejora de la salud intestinal, y el metabolismo de la glucosa y las grasas.

Sin embargo, sabemos que el compuesto más conocido del café es la famosa cafeína. Esta sustancia se caracteriza por bloquear el receptor de adenosina, un nucleósido que estimula el sueño. Aunque este te puede ayudar a mantenerte despierto y sentirte con mayor energía, es importante modular el consumo, pues un exceso podría traer consigo agitación, ansiedad e insomnio.

LAS 5 MANERAS DE REUTILIZAR TU CAFÉ MOLIDO USADO

Antes de compartir estas 5 maneras de reutilizar tu café molido, es importante que tomes en cuenta que para su almacenamiento debes dejar secar perfectamente tus residuos. Esto evitara que se generen hongos y que puedas utilizarlo de manera efectiva con estos fáciles y útiles consejos.

1. FERTILIZANTE PARA LAS PLANTAS

¡Tu café molido sobrante es perfecto para hacer un fertilizante para las plantas! Al esparcir el residuo del café alrededor de la base de las plantas, mejoramos la circulación del agua y aire en la tierra, lo que favorece su salud. Además, este abono contiene nutrientes como nitrógeno y fósforo, esenciales para el crecimiento de las plantas.

Al aplicarlo, asegúrate de integrarlo bien en el suelo para una mejor absorción. Este tipo de abono es especialmente beneficioso para plantas como rosas, arándanos, fresas, azaleas, hortensias y rododendros.

2. AHUYENTAR MOSQUITOS

Los residuos de café molido pueden ser útiles para mantener a raya a los mosquitos. Basta con dejarlos secar en un plato y luego encenderlos con un mechero o cerilla. El humo que desprenden actuará como repelente natural, ahuyentando a los mosquitos de manera efectiva.

3. ELIMINAR ARAÑAZOS DE LOS MUEBLES

Si tienes muebles de madera oscura con arañazos, puedes disimularlos usando café. Simplemente humedece un hisopo de algodón con tu café molido y aplícalo sobre los arañazos. Deja que actúe durante unos diez minutos y luego limpia con un trapo de algodón. ¡Es una solución sencilla y rápida para mejorar la apariencia de tus muebles!

4. LIMPIAR SARTENES

El café molido tiene propiedades ligeramente abrasivas que lo hacen ideal para eliminar los restos pegados en sartenes y utensilios de cocina. Simplemente aplicando un poco de café molido y frotando con un estropajo, podrás dejar tus utensilios brillantes y libres de residuos de comida.

5. EXFOLIANTE CASERO

Puedes crear un exfoliante de café mezclando café molido con un poco de aceite de coco o aceite de oliva hasta formar una pasta. Luego, masajea suavemente esta mezcla sobre la piel húmeda en movimientos circulares y enjuaga con agua tibia. El café actúa como un exfoliante natural, eliminando las células muertas de la piel y dejándola suave y renovada. Además, su contenido de antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres y a promover una piel más luminosa y saludable.

Ahora que ya conoces estas 5 prácticas y sencillas maneras de reutilizar tu café molido usado, tal vez te interese:

Mousse de café, ¡una receta deliciosa y económica!

Deliciosa mermelada de café, con solo 3 ingredientes

Descubre cuál es la mejor hora para tomar café según la ciencia