Desayuno de avena con sabor a tiramisú, dulce, ligero y energético
Por:
Brenda Carrillo
11 Nov 2025
RECETAS DE AVENA-@COCINAVITAL
Combina café, cacao, yogur y avena para lograr una textura cremosa, con ese toque dulce y aromático del clásico tiramisú, pero en versión saludable y práctica. Ideal para comenzar el día con energía y sin prisas
Tips del Chef
Para que tu avena trasnochada sabor tiramisú quede aún más cremosa, usa yogur griego y prepara el café fuerte. Déjala reposar al menos 8 horas en refrigeración para que absorba bien los sabores. Antes de servir, espolvorea cacao o añade una capa de yogur para darle ese toque de postre irresistible. Además, prepara desayunos saludables y bajos en calorías por menos de 90 pesos.
Recetas de avena-@cocinavital
Ingredientes
Para 1 persona
- 1/2 tz Avena
- 1 tz Leche
- 2 cdas Chía
- 1 cda Café soluble
- Endulzante al gusto
- Yogur griego al gusto
- Cocoa al gusto
Preparación
- En un frasco MEZCLA la avena, la leche, el café soluble, la chía, y el endulzante.
- DEJA reposar toda la noche.
- En un recipiente COLOCA una parte de la avena y una capa de yogur griego, y así capa por capa hasta terminar con la avena.
- ESPOLVOREA un poco de cocoa.
