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Hoja de espinaca

Jugo de manzana para fortalecer defensas, ¡rico en vitamina C!
¡Una deliciosa bomba de Vitamina C! Este jugo de manzana, guayaba y más frutas es lo que necesitas para reforzar tu sistema inmunológico, ¡checa la receta!
Ensalada de arrachera con vinagreta
Dale un giro a tu ensalada del día y conviértela en plato fuerte agregándole un corte como la arrachera y acompáñala con una vinagreta, ¡sigue esta receta!
Plato de tres colores para proteger el hígado
En esta receta, las espinacas y el limón hacen sinergia para mejorar la absorción del hierro. ¡Checa aquí qué ingredientes necesitas para prepararla!
Ensalada navideña de manzana
Prepara a tu paladar para una larga noche navideña y comienza con esta deliciosa ensalada de manzana acompañada con una vinagreta, ¡checa aquí la receta!
Salmón empapelado con verduras
Además de saludable, ¡es fácil de hacer! Anímate a preparar esta rica receta de salmón empapelado en aluminio, ¡no necesitarás horno, es a baño María!
Ostiones a la Rockefeller
Si antojo de un platillo afrodisiaco tienes, qué mejor que unos ostiones a la Rockefeller, ¡la mejor opción! Acompaña con vino. ¡Checa aquí la receta!
Jugo detox verde para bajar de peso
Si los excesos de comida ya le están pasando factura a tu cuerpo, ¡desintoxícate! Este jugo detox verde y una dieta saludable, ¡te ayudarán a bajar de peso!
Pasta cremosa con chipotle y pollo
Combina la pasta de la mejor manera siguiendo esta receta de Pasta cremosa con chipotle y pollo en cubos, ¡es facilísima, a tu familia le encantará!
Hamburguesa de cereales
Una de las hamburguesas con más fibra y sabor es esta delicia ¡a probarla!
Frittata al horno de espinacas con tocino
Este platillo italiano es similar a la tortilla española. Rellénala de lo que gustes, mientras, prepara esta Frittata al horno de espinacas con tocino.