Nuestros sitios
Compartir
SUSCRÍBETE
Revista Impresa
Queremos complementar lo que más te gusta de tu revista digital.
No, gracias.

Ensaladas

Filete de pescado tilapia con ensalada de la milpa y aderezo de chile

Por: Cocina Vital 21 Ene 2020

Si ganas de filete de pescado tienes, prepara esta tilapia con ensalada de la milpa y aderezo de chile, ¡delicioso! Una receta rápida, fácil y muy ligera.


¿Qué te pareció la receta ?

(4)

Filete de pescado tilapia con ensalada de la milpa y aderezo de chile
COCINA VITAL

Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

    Para el aderezo

  • FRÍE los chiles y el ajo.
  • LICÚA con la mostaza, los cacahuates y el aceite de oliva. Salpimienta y reserva.
  • Para la ensalada con tilapia

  • SELLA los filetes en una sartén y cocina por 5 minutos de cada lado.
  • ACOMODA en un tazón las calabazas, los berros, los granos de elote y los champiñones.
  • COLOCA el filete de pescado encima y baña con el aderezo.
  • SIRVE y espolvorea un poco de cacahuates troceados.

Te recomendamos este video

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el recetario POSTRES Y BEBIDAS ESPELUZNANTES y prepara ricas y espeluznantes recetas. ¡Descárgalo GRATIS!