Tips de Salud

6 propiedades y beneficios del queso que te sorprenderán
El queso es versátil, delicioso y está lleno de nutrientes. Conoce aquí los beneficios y propiedades del queso, para que no olvides incluirlo en tu dieta.

12 beneficios de las pepitas o semillas de calabaza
No desperdicies las semillas de las calabazas, aquí te contamos por qué las pepitas son una gran fuente de beneficios para nuestra salud.

16 beneficios de la guanábana que seguro te gustará saber
Además de hacer ricos postres, tu salud se verá beneficiada si consumes esta fruta.

5 maravillosos beneficios de la avena, ¿para qué nos ayuda?
Conoce algunos beneficios de la avena, no importa la manera en que la consumas, ya sea cruda, hervida, o en algún batido, hazlo diariamente.

7 grandes beneficios de las alubias blancas, ¡son ricas en proteínas!
Las alubias, caraotas, chícharos, fabas, frejoles, frijoles, habichuelas, judías o porotos son las semillas comestibles. Conoce sus beneficios

Apoya FundaciónGIN a personas en situación vulnerable y a personal médico
Se entregaron despensas en el mercado de Jamaica, comunidades en Coyoacán y el estado de Morelos; la fundación donó caretas y cubre bocas en hospitales de Guadalajara, a través de la asociación civil Niños y adolescentes en armonía, AC y el proyecto Nabawa

Incontinencia urinaria: síntomas y alimentos que ayudan a prevenirla
La incontinencia urinaria es un mal que afecta a muchas mujeres, hoy te damos ejemplos de alimentos que ayudan a prevenirla.

Ante COVID-19, GINgroup refuerza su compromiso por la salud de sus colaboradores
Frente a la contingencia sanitaria, el grupo monitorea constantemente el estado de salud de la plantilla laboral.

3 puntos importantes en la alimentación infantil, ¡tómalos en cuenta!
QUE COMAN DE TODO Todos los alimentos aportan diferentes nutrientes, para contar con ellos es necesario no dejar ninguno de lado. Permite que tus hijos […]

Recomendaciones que te ayudarán a mantenerte hidratado
La deshidratación es una consecuencia adversa por la ingesta inadecuada de agua.

Guía de alimentos congelados: todo lo que necesitas saber
Usar el congelador parece simple; solo metes los alimentos y ya. Sin embargo, no todos los alimentos se congelan igual; te decimos cómo hacer que duren más.

Comunicado GINgroup: Iniciativas de acción por la salud de los mexicanos ante COVID-19
GINgroup ofrece atención especializada para su plantilla de colaboradores, que incluye la realización de pruebas gratuitas a quienes presenten los síntomas.

5 alimentos para disminuir la ansiedad durante la cuarentena
¡No tienes hambre, es ansiedad! Si te sientes encerrado en casa y tu recurso principal para sentir alivio es comer, hazlo, pero con estas ricas opciones.

6 sorprendentes beneficios que aportan los ejotes
Si padeces diabetes o bien, quieres bajar de peso, ¡incluye ejotes en tu comida! Aquí te enseñamos más de los beneficios que aportan los ejotes a tu salud.

Haz tus compras de víveres sin caer en el pánico
Para estos días de aislamiento, te damos algunas recomiendaciones para hacer tu despensa de forma inteligente y que no te satures de papel de baño.