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4 refrescantes y fáciles recetas de ensaladas para menú semanal

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 12 May 2025
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Desde una ensalada chilena hasta una ensalada de mango o bien, una ensalada de tocino y aguacate. Checa estas recetas de ensaladas fáciles.


Tips del Chef

Las ensaladas no solo son las reinas de muchas dietas, sino también un plato ideal para combinar hortalizas y otros ingredientes que, dependiendo de lo que le pongas, puede funcionar como entrante, acompañamiento o incluso como plato único. Si quieres tener una comida saludable, rápida y súper nutritiva, con esta selección de recetas de ensaladas fáciles no sabrás por dónde empezar.

4 refrescantes y fáciles recetas de ensaladas para menú semanal

4 refrescantes y fáciles recetas de ensaladas para menú semanal

 

Ingredientes

Preparación

Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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