Poderoso licuado para limpiar el colon de manera natural en 3 días

Sufrir de colon irritable es uno de los padecimientos más comunes en la sociedad. De hecho, el colon desempeña un papel central en el proceso digestivo. Por ello, es importante cuidarlo y acá te enseñamos cómo preparar un poderoso licuado para limpiar el colon de manera natural en 3 días. Además, conoce 12 poderosos jugos para cuidar la salud por menos de $30 pesos.

Cabe destacar que el colón se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y la de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos. Ahora bien, aunque tiene la capacidad de depurarse por sí mismo durante la eliminación de los residuos, en ocasiones se ve sobrecargado y con dificultades para cumplir sus funciones.

Por ello, se acumulan grandes cantidades de desechos que, al no ser expulsados, viajan a través de la sangre hasta llegar a las células del cuerpo, según el portal Mejor con Salud. Además, conoce este poderoso jugo de chayote con limón para reducir los niveles de azúcar en sangre.

Stephanie M. Moleski, médica de Sidney Kimmel Medical College en Thomas Jefferson University, señala que los síntomas del colon irritable varían, pero a menudo incluyen dolor en la zona baja del abdomen, hinchazón, flatulencia (gases) calambres y estreñimiento o diarrea.

El diagnóstico temprano del cáncer de colon y recto abre la posibilidad de tener más opciones de tratamiento, con un mejor pronóstico y una recuperación más rápida. Reconocer síntomas y hacer los exámenes preventivos, podría salvar vidas. Además, este síndrome se puede presentar a cualquier edad, pero a menudo comienza en la adolescencia o a principios de la vida adulta. Es dos veces más común en las mujeres que en los hombres, según el portal de salud Medlineplus.

Foto: especial

Licuado de piña para el colon

Ingredientes:

• 1 pepino.
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• 2 naranjas.
• 1 manzana.
• 1 piña pequeña.
• Jugo de limón.
• 1 penca de aloe vera.

Preparación:

1. Exprimir el zumo de las naranjas y el limón. Reservar.
2. Pelar y cortar en rodajas la piña.
3. Pelar y cortar el pepino.
4. Extraer el gel de la hoja de aloe vera.
5. Finalmente, introducir todos los ingredientes en la licuadora. Agregarle medio vaso de agua, ya que facilita el licuado.
6. Procesar todo en unos minutos, hasta obtener un licuado homogéneo y sin grumos.

Foto: Especial

Beneficios del licuado para el colon

La piña es diurética y contiene importantes nutrientes que nos pueden ayudar a cuidar no solo del cuerpo sino de la salud en general. Además, se le atribuyen propiedades desinflamatorias del colon.

En cuanto al pepino, este también es diurético y favorece la digestión, además de contener cantidades importantes de agua (contiene un 95 % por cada 100 gramos).

Por último, el aloe vera cuenta con propiedades que lo hacen muy beneficioso para el sistema gastrointestinal, como muestran diversos estudios, por lo que puede ser beneficioso para el colon.

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