3 jugos poderosos para generar colágeno y evitar el envejecimiento
Mejora la salud de tu piel con estos jugos llenos de colágeno natural. ¡Podrás detener el envejecimiento por un momento!
¿Sabías que los jugos son uno de los mejores aliados para la belleza y juventud de nuestra piel? Sí, los jugos naturales combinados con algunas frutas y verduras nutren la piel desde adentro, lo cual es una excelente manera de proporcionar todos los nutrientes que necesitas para mantenerte saludable. Además, checa 11 recetas de jugos curativos y depurativos naturales
Existen muchos cosméticos antienvejecimiento, pero estos jugos son una excelente manera de prevenir la aparición de nuevos signos de envejecimiento en el rostro, haciendo que luzca menos arrugado y apagado. ¡Prepáralos y tendrás una piel joven, radiante y saludable!
3 jugos llenos de colágeno
Estos jugos no solo son deliciosos, sino que también son una forma eficaz de aumentar la ingesta de colágeno y otros nutrientes que promueven la salud.
jugo de zanahoria para rejuvenecer la piel
Ingredientes
- 4 zanahorias Te recomendamos este video
- 1 manzana
- 1 tallo de apio sin hojas
- Jugo de 1/2 limón
Preparación
1. Limpia y pela las zanahorias, la manzana y el apio.
2. Corta los alimentos anteriores y agrégalos en la licuadora.
3. Vierte el zumo de limón recién exprimido.
4. Licua todos los ingredientes y bebe cuando esté listo.
Jugo de pepino para una piel hidratada y sin arrugas
Ingredientes
- 1/2 taza de pepino troceado en cubos
- 1/2 taza de piña troceada en cubos
- 1 taza de agua mineral
Preparación
1. Corta el pepino y las rodajas de piña en cubos.
2. Agrega ambos ingredientes a la licuadora. Procesa y añade el agua.
3. Sigue licuando hasta obtener una mezcla homogénea y toma de forma inmediata.
Jugo de naranja para rejuvenecer
Ingredientes
- 3 naranjas
- 1 papaya
Preparación
1. Exprime todas las naranjas para extraer su jugo.
2. Pela la papaya y trocea su pulpa.
3. Agrega la papaya troceada y el jugo de naranja en la licuadora y procesa.
4. Bebe el jugo recién preparado para aprovechar todas sus propiedades.
Beneficios del colágeno
El colágeno es esencial para mantener fuertes las articulaciones, los huesos y los músculos, y también ayuda a mantener la piel con un aspecto radiante y suave al proporcionar humedad y elasticidad y ralentizar la aparición de arrugas y líneas de expresión. Por si fuera poco, también es fantástico para fortalecer el crecimiento del cabello y las uñas. zalamero
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