Papilla de zanahoria, jitomate y ejote
Por:
Guadalupe Celis
04 Sep 2018
COCINA VITAL
Es importante incorporar verduras a las papillas de tu bebé, de esta manera él recibirá todos los nutrientes que necesita.
Ingredientes
Para 4 porciones
- 2 Zanahorias peldas y rebanadas
- 2 jitomates sin piel y sin semillas
- 8 Ejotes limpios
- 1 litro Agua
- Sal al gusto
Preparación
- HIERVE el agua y cocina las zanahorias hasta que estén suaves.
- DEJA que suelte el hervor esa agua y cuece los ejotes hasta que se suavicen.
- LICÚA los jitomates, las zanahorias y los ejotes troceados hasta obtener una consistencia espera y sin grumos.
- AGREGA un poco de agua si es necesario.
- AÑADE sal al gusto. Sirve y conserva.
