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Recetas y nutrición del bebé

Papilla de zanahoria, jitomate y ejote

Por: Guadalupe Celis 04 Sep 2018

Es importante incorporar verduras a las papillas de tu bebé, de esta manera él recibirá todos los nutrientes que necesita.


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Papilla de zanahoria, jitomate y ejote
COCINA VITAL

Ingredientes

Para 4 porciones

Procedimiento

  • HIERVE el agua y cocina las zanahorias hasta que estén suaves.
  • DEJA que suelte el hervor esa agua y cuece los ejotes hasta que se suavicen.
  • LICÚA los jitomates, las zanahorias y los ejotes troceados hasta obtener una consistencia espera y sin grumos.
  • AGREGA un poco de agua si es necesario.
  • AÑADE sal al gusto. Sirve y conserva.

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