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Cocina Vital > Recipes > Recetas y nutrición del bebé > Papilla de zanahoria, jitomate y ejote

Papilla de zanahoria, jitomate y ejote

Es importante incorporar verduras a las papillas de tu bebé, de esta manera él recibirá todos los nutrientes que necesita.

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INGREDIENTES

Para 4 porciones

PROCEDIMIENTO

  • HIERVE el agua y cocina las zanahorias hasta que estén suaves.
  • DEJA que suelte el hervor esa agua y cuece los ejotes hasta que se suavicen.
  • LICÚA los jitomates, las zanahorias y los ejotes troceados hasta obtener una consistencia espera y sin grumos.
  • AGREGA un poco de agua si es necesario.
  • AÑADE sal al gusto. Sirve y conserva.
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Escrito por: Guadalupe Celis
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