Las 4 marcas de jamones con más proteína según Profeco y que puedes comprar por menos de 40 pesos
Si quieres prepararte un buen sandwich de jamón o una torta, aquí te enlistamos las 4 marcas de jamones con más proteína según Profeco.
A la hora de preparar una torta de jamón o un sándwich, el jamón es la pieza que le da sabor a las preparaciones. Sin embargo, a la hora de elegir una marca en especial se complica ya que en el supermercado existen muchas. Por ello, aquí te enlistamos las 4 marcas de jamones con más proteína según Profeco y que puedes comprar por menos de 40 pesos. Además, estas son las marcas de jamón que fueron reprobadas por Profeco por no ser jamón real.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer en su estudio las marcas de jamón ofrecen mayor contenido de proteína. Un dato relevante para millones de familias que consumen este alimento como parte del desayuno, la comida o las botanas del día a día.
De acuerdo con la Revista del Consumidor edición 2025, el organismo analizó diversas presentaciones de jamón para evaluar su calidad sanitaria, contenido neto. Así como niveles de grasa, carbohidratos, humedad, proteína, sodio, cenizas, nitritos y aporte calórico por cada 100 gramos.
La Profeco revela cuáles son los jamones con más proteína y que tienen un costo menor de 40 pesos. Foto: Archivo
Las marcas de jamón con más proteína por menos de 40 pesos
El estudio determinó que FUD, Nutri Deli, Aurrera y Capistrano destacan por ofrecer mayor cantidad de proteína en presentaciones económicas. Estos son los productos evaluados:
FUD – Jamón de pavo americano
- Contenido de proteína: 12% Te recomendamos este video
- Precio: 39 pesos
Nutri Deli – Jamón de pierna
- Contenido de proteína: 12%
- Precio: 35 pesos
Aurrera – Jamón de pavo Virginia
- Contenido de proteína: 11.9%
- Precio: 30 pesos
Capistrano Receta Familiar – Jamón de pavo
- Contenido de proteína: 12.8%
- Precio: 40 pesos
El estudio determinó que FUD, Nutri Deli, Aurrera y Capistrano destacan por ofrecer mayor cantidad de proteína en presentaciones económicas. Foto: Archivo
¿Por qué importa la proteína en el jamón?
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), las proteínas son fundamentales para el crecimiento, el desarrollo y la reparación de tejidos, además de intervenir en la formación de enzimas, hormonas y funciones metabólicas esenciales.
Por ello, elegir productos con mayor contenido de proteína asegura que el jamón aporte un valor nutritivo adecuado dentro de la alimentación diaria.
El organismo analizó diversas presentaciones de jamón para evaluar su calidad sanitaria, contenido neto, así como niveles de grasa, carbohidratos, humedad. Foto: Archivo
Además de saber cuáles son las marcas de jamones con más proteína según Profeco, te puede interesar conocer las 2 mejores marcas de jamón según Profeco porque contiene más proteína.
