Ni Silk ni Ades: esta es la leche de almendras más buena y barata, según Profeco

Hoy en día, la leche de almendras destaca como sustituto común de la leche de vaca, gracias a su valor nutritivo y gusto delicado. Aun así, dar con una alternativa que sea barata y de alta calidad puede ser algo complicado. Además, checa 5 deliciosas recetas de leches vegetales ¡Fáciles y económicas!

Para que los usuarios sepan qué comprar, la Profeco se puso a analizar distintas marcas de leche de almendras. Aquí te digo cuál es la leche de almendras que se ha ganado una buena reputación por ser buena y no costar mucho, siendo así una gran elección para quien busque algo sano y que no cueste un ojo de la cara.

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¿Cuál es la mejor bebida vegetal del mercado?

La Profeco revisó varias leches de almendras, pero Vita Lala resaltó por la cantidad de almendras que tiene, por seguir las reglas y por su buen precio. Además, tiene pocas calorías y no contiene lácteos, así que es perfecta para los veganos.

La leche Vita Lala tiene 2. 6% de almendra, es ultra pasteurizada y trae calcio, zinc y vitaminas A, D, E y B12. Esta marca es mejor que otras muy conocidas como Select Brand, Nature´s Heart, GÜD y Ades.

¿Cuánto cuesta esta bebida? Vita Lala destaca no solo por cumplir con las normas de alimentación, sino también por lo accesible que es. por su precio bajo. Se puede encontrar en varios supermercados por un costo de $36 o $37 pesos. Otras marcas cuestan más de $55 o $60 pesos, razón por la cual Profeco la recomienda.

Si quieres usar leche de almendras todos los días, esta opción cumple con lo que pide la Profeco y cuesta menos.

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5 razones para tomar leche de almendras

Reduce los niveles de colesterol: Las grasas no saturadas de la almendra disminuyen en un 45% el riesgo de obstrucción de las arterias por colesterol.

Previene la hipertensión: Contiene magnesio, el cual relaja las arterias y venas, reduciendo la presión arterial.

Aporta proteína vegetal: Esta leche es idónea para sustituir proteínas de origen animal, ya que tiene una composición muy equilibrada de aminoácidos.

De fácil digestión: No produce pesadez, por lo que es ideal para aquellas personas que sufren colitis y gastritis

Recupera potasio: Por su alto contenido en potasio, es perfecta para recuperar este nutriente después de vómito y diarrea. Es un gran nutriente de huesos. Por su buena relación calcio-fósforo, contribuye en la formación y mantenimiento de los huesos.

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