Jugo verde con lechuga y chayote para adelgazar el abdomen

Ingredientes

Para 2 personas

• 1 Chayote
• 1 Pepino
• 1 tz de Espinacas
• 1/4 tz de Jugo de limón
• 1 Lechuga Romana pequeña

Procedimiento

• LAVA, desinfecta y corta todos los ingredientes.
• AGREGA todos los ingredientes en la licuadora y tritura junto con el agua y el zumo de limón. Licúa 2 minutos.
• CUELA la mezcla anterior en un colador fino.
• BEBÉ el jugo verde detox al momento para aprovechar sus propiedades antioxidantes.

NOTAS

Los famosos jugos verdes o green juice son una tendencia que ha venido para quedarse por los importantes beneficios que aportan al cuerpo. Existe una gran variedad de combinaciones. y ahora te enseñamos cómo hacer un jugo verde para adelgazar.

Además de desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo, especialmente la zona del abdomen. Así mismo, este jugo te ayuda a reducir los niveles de colesterol y de azúcar en sangre.

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