Jugo verde con lechuga y chayote para adelgazar el abdomen
¿Qué es un jugo verde? Conoce la base de este exquitio y fácil jugo verde para adelgazar el abdomen y vivir una vida saludable.
Ingredientes
Para 2 personas
- 1 Chayote
- 1 Pepino
- 1 tz de Espinacas
- 1/4 tz de Jugo de limón
- 1 Lechuga Romana pequeña
Procedimiento
- LAVA, desinfecta y corta todos los ingredientes.
- AGREGA todos los ingredientes en la licuadora y tritura junto con el agua y el zumo de limón. Licúa 2 minutos.
- CUELA la mezcla anterior en un colador fino.
- BEBÉ el jugo verde detox al momento para aprovechar sus propiedades antioxidantes.
NOTAS
Los famosos jugos verdes o green juice son una tendencia que ha venido para quedarse por los importantes beneficios que aportan al cuerpo. Existe una gran variedad de combinaciones. y ahora te enseñamos cómo hacer un jugo verde para adelgazar.
Además de desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo, especialmente la zona del abdomen. Así mismo, este jugo te ayuda a reducir los niveles de colesterol y de azúcar en sangre.
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