Propiedades y beneficios de la albahaca para tu salud
Te sorprenderás al conocer todos los beneficios que tiene la albahaca para tu salud.
Increíbles beneficios de la albahaca, conócelos
Este alimento es uno de los más utilizados en la cocina internacional por sus cualidades aromáticas. Con su característico y potente olor, esta planta es ideal para condimentar platillos como la pasta, pizza, ensaladas o incluso vinagretas o aderezos. Pero fuera de todos los usos en la cocina, te daremos sus propiedades y beneficios de la albahaca. Sigue leyendo.
Propiedades medicinales
Te recomendamos este videoSistema nervioso
– Combate el insomnio
– Puede beneficiar en depresiones leves
– Disminuye la fatiga física y mental
– Tiene efectos relajantes para calmar la ansiedad y estrés
Aparato digestivo
– Evita los gases y flatulencias
– Previene el mal aliento
– Estimula el apetito
– Mejora la digestión de comida pesada
– Combate los vómitos.
Para depurar el organismo y adelgazar
– Combate la retención de líquidos
– Calma los cálculos renales
– Combate la hinchazón abdominal
– Evita la ansiedad por comer de más.
– Tiene un efecto saciante
Sistema inmunitario
– Elimina toxinas y depura la sangre
– Es un antiinflamatorio natural
– Previene parásitos intestinales
– Reduce la fiebre
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