Tips de Salud

Conoce 9 beneficios del camote para cuidar tu salud
El camote es uno de los tubérculos más ricos y lleno de propiedades que ayudarán a que tu cuerpo se mantenga al máximo. ¡Descubre sus beneficios!

10 Alimentos diuréticos
La eliminación de toxinas y líquidos es parte clave para tener una salud óptima. Te presentamos 10 alimentos diuréticos que podrás implementar en tu dieta.

8 Beneficios de la nuez de castilla
La nuez de castilla es uno de los frutos más ricos a nivel mundial. Aquí te diremos 8 beneficios que te harán incluirla en tu dieta. ¡Entra y descúbrelos!

10 alimentos que puedes consumir antes de hacer ejercicio
Es importante consumir alimentos antes de hacer ejercicio. Aquí te presentamos 10 alimentos que podrás consumir antes para rendir mejor durante tu rutina.

3 tips infalibles para vencer al insomnio que debes conocer
Debemos aprender a controlar nuestros hábitos de sueño y alimenticios para asegurar un descanso pleno y evitar enfermedades.

Conoce 10 remedios caseros efectivos para curar el resfriado
Desde ajo hasta aumentar el consumo de Vitamina C, descubre aquí 10 remedios naturales y caseros para mitigar catarros y resfriados. Foto: silviarita

8 tipos de alimentos que ayudan a la vista y a la salud ocular
La vista es uno de los sentidos más importantes para nuestro desarrollo. Entra y conoce los alimentos que te ayudarán a mantener tu vista saludable.

¿Cómo debes lavar la ropa para eliminar virus del covid-19?
¡Toma nota! Así es como debes lavar tus prendas ahora que se vive la Nueva Normalidad por la pandemia.

Cómo hacer un shampoo casero de coco, ¡sin químicos y sólo en 4 pasos!
En menos de 10 minutos y con sólo 3 ingredientes, aprenderás cómo hacer un shampoo casero para reparar y nutrir el cabello, ¡100% efectivo! Y, sin químicos.

8 beneficios de los edamames que debes conocer
El edamame es un alimento libre de gluten que le brindará muchísimos beneficios a tu cuerpo. Entra y entérate de todo lo que puede hacer por ti.

7 beneficios de las aceitunas que te harán incluirla en tu dieta
La aceituna es un alimento que ayuda a mejorar tu salud si la incluyes en tu dieta. Entra y entérate de los beneficios que la aceituna te puede brindar.

5 consejos y remedios caseros para dejar de roncar
Para aliviar los ronquidos y dejar de roncar por siempre, prueba estos consejos y remedios caseros ¡Son muy efectivos!

9 beneficios de las nueces para incluirlas en tu dieta diaria
Las nueces se encuentran en la categoría de las frutas con mayor número de beneficios para la salud. Entra y descubre lo importante que es la nuez.

6 beneficios de las semillas de ajonjolí o sésamo
Quién diría que esta semilla tan pequeñita, era tan saludable. Conoce lo que los aporta el ajonjolí o sésamo, ¡consúmelo y goza de sus bondades!

Conoce algunos increíbles datos curiosos de las cerezas rojas | Beneficios
¿Sabías que las cerezas son un fruto que no madura fuera del árbol, por lo que deben recogerse ya maduras? Conoce este y más datos, además de algunos beneficios que nos aporta este rojo fruto.