6 beneficios de la zanahoria para la salud En ensaladas, jugo, en sopa, postres o a mordidas. La zanahoria es un alimento sumamente versátil y además de ser deliciosa en cualquier presentación, tiene muchas propiedades y beneficios para la salud.
¿Qué es la matcha? Conócelo aquí Por si no lo sabías, existen varios beneficios de la matcha para tu salud tanto física como mental, anímate a probar este saludable alimento.
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5 razones para incluir los probióticos en tu vida Dile adiós a los gases, a la inflamación abdominal, a la colitis y el estreñimiento, te presentamos a los probióticos, harán maravillas en tu cuerpo.
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Beneficios de los electrolitos Los electrolitos se encuentran en el agua que consumimos para beber y hay otras bebidas que contienen grandes cantidades que ayudan a recuperar e hidratar el cuerpo de mejor manera.
5 remedios caseros contra la resequedad nasal Si has estado expuesto a grandes cantidades de polvo, o bien, te es difícil respirar por la contaminación y tu nariz está resintiendo los efectos, te recomendamos estos remedios caseros para la resequedad nasal.
8 técnicas para conservar alimentos frescos por más tiempo Estas son las 8 técnicas para conservar alimentos frescos por más tiempo que no te pueden faltar en tu hogar. Es importante que sepas las técnicas para que tus alimentos tengan más tiempo de vida. Estas son las técnicas:
10 alimentos que te ayudan a calmar nervios y estrés Si has vivido momentos de tensión, estrés, angustia, siempre es bueno alimentarse adecuadamente para disminuir los efectos. Aquí te recomendamos 10 alimentos que pueden ayudarte a sentirte más tranquilo. Intenta consumir comida con vitamina B, magnesio y triptófano; estas sustancias te ayudarán a bajar niveles de estrés.
