Arroz al vapor con brócoli y zanahoria
Por:
Cocina Vital
01 Ago 2019
COCINA VITAL
Si tenga el arroz, prueba preparar este al vapor con brócoli y zanahoria. Ideal para acompañar tus platos con carne, pollo o pescado. ¡Receta económica!
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 taza Arroz
- 250 g Brócoli
- 2 Zanahorias
- 1/2 Cebolla pequeña
- 1 trozo Poro
- 1 Pimiento Rojo
- 2 tazas Agua
- 1 taza Granos de Elote precocidos
- Aceite de Oliva al gusto
- Perejil picado, al gusto.
- Sal al gusto
Procedimiento
- PICA la cebolla y sofríe con un poco de aceite de oliva, a fuego bajo; mueve suavemente con una pala de madera, para que no se queme.
- TROCEA el brócoli, las zanahorias, el poro y el pimiento. Agrega el poro a la sartén, una vez que la cebolla empiece a dorarse.
- SUBE un poco el fuego y tapa el recipiente. Añade el brócoli y después de 8 minutos incorpora la zanahoria y el pimiento.
- COCINA por 5 minutos, sin dejar de mover. Integra el arroz y el agua. Espolvorea el perejil, añade los granos de elote y sazona al gusto.
- CUECE a fuego medio, durante 20 minutos o hasta que el agua se evapore.
NOTAS