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Ensalada de nopales con pepino ¡Saludable, fresca y deliciosa!

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 26 Jun 2023
Ensalada de nopales con pepino ¡Saludable, fresca y deliciosa!
COCINA VITAL

Ponle sabor a tu mesa con esta deliciosa receta de ensalada de nopales con pepino ¡Te va a encantar por lo deliciosa y fácil de preparar!


¿Qué preparar para desayunar, comer o cenar hoy? Te comparto la receta de una deliciosa y saludable ensalada de nopales, pepino y aguacate. Lo mejor es que puedes prepararla en pocos pasos. Además, aprende cómo hacer la ensalada alemana más sabrosa, rendidora y fácil de preparar.

Cabe desdacar que esta ensalada tiene mucha fibra, vitaminas y antioxidantes que tu cuerpo necesita para estar bien de salud. Además, esta ensalada de nopales es una opción saludable que puedes preparar para el almuerzo o cena, ya que los ingredientes se consiguen de manera fácil en los supermercados. Además, aprende cómo hacer la famosa ensalada griega con 8 ingredientes.

Esta ensalada te ayuda a perder de peso, a bajar el mal colesterol, a proteger tu sistema inmunológico y a prevenir enfermedades cancerosas. Esta receta la vas a preparar en pocos minutos.

Receta de ensalada de nopales con pepino

Los ingredientes son:

  • 3 nopales
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  • 1 pepino
  • 1 aguacate
  • 2 tomates
  • 1 cebolla morada
  • 5 rábanos
  • Un ramo de cilantro
  • Aceite de oliva extra virgen
  • Vinagre balsámico
  • Sal y pimienta

ensalada de nopales

Procedimiento paso a paso:

1. LAVA y corta en cuadros los nopales.
2. CORTA todos los ingredientes y mezcla los ingredientes poco a poco.
3. AGREGAel jugo de 4 limones, agrega sal marina, 4 cucharadas de vinagre balsámico y el aceite de oliva.
4. DISFRUTA esta deliciosa ensalada y acompaña con carne si deseas.

Y ahora que ya sabes cómo preparar esta deliciosa ensalada de nopales con pepino, te puede interesar el siguiente contenido:

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Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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