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Dieta de la piña para adelgazar rápido en 3 días gracias a sus propiedades

Por: Cocina Vital 26 Feb 2020
Dieta de la piña para adelgazar rápido en 3 días gracias a sus propiedades

Adelgaza rápido siguiendo cada paso al pie de la letra.


La dieta de la piña te puede ayudar a adelgazar en 3 días

La dieta de la piña es ideal para perder peso gracias a que reduce la inflamación abdominal y la grasa en nuestro organismo. Esta dieta contiene propiedades que contribuyen a desintoxicar el cuerpo eliminando todos los excesos de alimentos que quedan dentro.

la dieta de la piña

La piña aporta gran cantidad de vitaminas y ayuda a limpiar el páncreas, el hígado y los riñones. La dieta de la piña consiste en comer piña en todas las comidas acompañada con otros alimentos magros (sin calorías)

¿Cómo hacer la dieta de la piña?

la dieta de la piña

  • Día 1
    – Desayuno: Dos rodajas de piña acompañada de un pan tostado integral o 3 galletas integrales.
    – Comida: Dos rodajas de piña con un filete de res con verduras hervidas, con una cucharada de aceite de oliva y otra de vinagre de manzana.
    – Cena: 200gr de pechuga asada a la plancha con una cucharada de aceite de oliva acompañada de una ensalada de lechugas mixtas y dos rodajas de piña natural.
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  • Día 2
    – Desayuno: Yogur natural con dos galletas integrales y dos rodajas de piña natural. 
    – Comida:
    200gr de salmón a la plancha con aceite de oliva y dos rodajas de piña.
    – Cena: 1 lata de atún en agua con ensalada mixta y dos rodajas de piña.
  • Día 3
    – Desayuno:
    Dos rodajas de piña en jugo, dos galletas integrales y un café.
    – Comida:
    200gr de pechuga de pollo asada a la plancha, verduras al vapor y dos rodajas de piña.
    – Cena:
    Crema de verduras (apio, espárragos o calabaza) y dos rodajas de piña.

Para que la dieta de la piña funcione adecuadamente con los resultados esperados, tendrás que hacer una rutina alimenticia sana combinada con actividad física y bebiendo 2 litros de agua diarios.

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