Infusión de lavanda y té limón para dormir bien

Name: Infusión de lavanda y té limón
Yield: 2 personas
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 Flores de lavanda; 1 rama Té Limon; 1/2 lt Agua

Escrito por: Cocina Vital

Gracias a sus ingredientes, esta receta de infusión de lavanda y té limón te ayudará a dormir mejor y evitar dolor de cabeza, tómala en la noche y relájate.

Tips del Chef

La lavanda tiene una fragancia calmante y natural que actúa como relajante. Ayuda a tratar dolores de cabeza y migrañas.

Prepara esta infusión por la noche para ayudar a conciliar el sueño.

Ingredientes

Para 2 personas

2 Flores de lavanda
1 rama Té Limon
1/2 lt Agua

Preparación

CALIENTA el agua. Cuando esté a punto de soltar el hervor, agrega la lavanda y la rama de té limón.
APAGA el fuego. Retira deja reposar por 5 minutos y tapa.
CUELA y sirve la infusión en una taza.

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