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Dietas

Pudín de linaza con leche de arroz y plátano
Esta receta de Pudín de linaza preparado con leche de arroz y plátano en rebanadas es perfecto si buscas un desayuno saludable, rápido y fácil de preparar.
Pudín de amaranto con té de matcha
Desayuna saludablemente con este Pudín de amaranto con té de matcha, esta receta es fácil y rápida de preparar, ideal para toda la familia. ¡Te encantará!
Pescado empapelado al horno con verduras
Una de las formas más sencillas, saludables y deliciosas para preparar es esta receta de pescado empapelado ¡toda una delicia!
Pescado asado
Prepara este delicioso filete de pescado asado al sartén. Una receta fácil y práctica para la familia.
Tacos de chorizo de soya
Unos tacos ligeros, sin carne y con el sazón perfecto para disfrutar un platillo muy mexicano.
Albóndigas de trigo con salsa de chipotle
Unas albóndigas sin carne y con toda la fibra para una comida rica y bien sazonada.
Bagel con queso ricotta y papaya
Un rico bagel nutritivo y con la porción de fruta necesaria para comenzar el desayuno con energía.
Jugo de papaya con jamaica
El jugo de papaya con jamaica es diurético y te aporta gran cantidad de antioxidantes.
Brochetas de fruta y miel
Una manera diferente de disfrutar la fruta de la mañana es hacerlo en forma de brochetas.
Licuado de papaya con linaza: Bebida digestiva y energética
¡Es una opción llena de propiedades que te ayudarán a sentirte muy bien!
Bowl de cítricos y granola
Un desayuno lleno de Vitamina C que podrás preparar en pocos minutos ¡Súper saludable!
Bowl de yogurt con matcha
Cambia los desayunos tradicionales por unos desayunos saludables y espectaculares
Tortitas de pescado con salsa de frijol
Los pescados grasos aportan proteínas y grasas de buena calidad. Prueba esta receta de tortitas de pescado con salsa de frijol y obtén esos beneficios.
Chayotes rellenos de picadillo de amaranto y queso fresco
Si buscas algo ligero para la comida, prepara esta fácil receta de Chayotes rellenos de picadillo de amaranto, y decora con queso, prepáralos en 30 minutos.
Ensalada de chayote, zanahoria y jícama
Prueba como entrada esta Ensalada de chayote, zanahoria y jícama, la receta es facilísima, no te llevará más de 10 minutos preparar, acompaña con vinagreta.