Dietas

En solo 5 pasos: prepara estos rollitos de atún con pepino
Para comer o cenar prepara estos rollitos de atún con pepino, una opción ligera y llena de proteina con un toque de chipotle.

Jugo verde con lechuga y chayote para adelgazar el abdomen
¿Qué es un jugo verde? Conoce la base de este exquitio y fácil jugo verde para adelgazar el abdomen y vivir una vida saludable.

Deliciosa ensalada con manzanas y nueces ¡En 10 minutos!
Si quieres una receta fresca para esta temporada de calor, aprende cómo hacer esta ensalada con manzanas y nueces en menos de 10 minutos.

Receta de smoothie bowl de frutos rojos ¡En 10 minutos!
Dale un toque de felicidad a este inicio de Primavera con Reddi Wip y un rico Smoothie Bowl de frutos rojos.

Ceviche de garbanzo con mango, ¡receta fresca para el calor!
Nuestra receta favorita de ceviche vegano con tostadas, esta lleva garbanzo, cubitos de mango y aguacate, ¡queda espectacular!

Ceviche de lentejas en solo 3 pasos, ¡rico, llenador y económico!
Prepara este ceviche de lentejas para comer o cenar, listo en solo un par de minutos, checa nuestra receta especial de temporada.

Caldo de camarón seco y verduras, ¡estilo cantinero!
Aprende a preparar el mejor caldo de camarón seco con verdura, una receta perfecta para cualquier ocasión, ¡por rendidora y sabrosa!

Calabacitas rellenas de atún a la mexicana ¡En 4 pasos!
¿Quieres cocinar un platillo saludable, delicioso y práctico? Checa esta receta de calabacitas rellenas de atún a la mexicana con solo 7 ingredientes.

Ensalada cremosa de surimi, ¡en 5 minutos!
Ensalada cremosa de surimi para comer con lechuga, tostadas o galletas saladas esta Cuaresma, te encantará, ¡tienes que probarla!

Para desayunar: licuado de mango y papaya alto en fibra
Aprovecha las frutas de temporada y preparar este licuado, smoothie o batido con mango y papaya, tiene un sabor delicioso y aporta mucha fibra.

Cómo hacer leche dorada y sus beneficios a la salud
Aprende cómo hacer golden milk o leche dorada, bebida saludable originaria de la India, hecha a base de leche vegetal ¡Conoce sus beneficios a la salud!

Pizza hawaiana baja en calorías ¡En sartén y en 10 minutos!
Te enseñamos con esta fácil y económica receta cómo hacer pizza hawaiana saludable, baja en calorías y en sartén, ¡estará lista en 10 minutos!

Delicioso tamal vegano ¡Con 8 ingredientes!
¡A disfrutar! Ponle sabor a tu día de La Candelaria con esta receta de tamal vegano con pocos ingredientes y en pocos pasos.

Cómo hacer galletas de yogur: ¡En 3 sencillos pasos!
Son deliciosas y saludables, porque las harás con yogur, azúcar morena y huevo ¡Y te van a quedar buenísimas!

Receta especial de muffins de huevo ¡Con 4 ingredientes!
Antojo de un panquecito y tienes 15 minutos para cocinar. Checa esta receta muffins de huevo, solo necesitas 4 ingredientes y realizar 3 sencillos pasos.