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Poderoso licuado para regenerar el cartílago de las rodillas

Por: Alfredo Guzmán 30 Abr 2024
Poderoso licuado para regenerar el cartílago de las rodillas

El cartílago lesionado, inflamado o dañado puede causar síntomas como dolor y limitación del movimiento. Prepara este licuado para regenerar el cartílago.


Actualmente, existen remedios caseros y naturales que sirven para el uso exclusivo de fortalecer los ligamentos y cartílagos. Sobre todo, porque se pueden desgastar con el tiempo y producir dolor, e incluso dificultar la realización de algunos movimientos. Por ello, acá te enseñamos cómo preparar un poderoso licuado para regenerar el cartílago. Además, checa estos 5 poderosos jugos para la gastritis y curan los malestares en pocos días.

Los cartílagos son tejidos conectivos elásticos que revisten las articulaciones y les permiten moverse sin problemas. Existen tres tipos:

  • Hialino: el más abundante en el organismo.
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  • Fibroso: ubicados en donde se insertan los ligamentos y los tendones.
  • Elástico: presente en la laringe, el oído y la epiglotis, según el portal Mejor con Salud.

“El cartílago lesionado, inflamado o dañado puede causar síntomas como dolor y limitación del movimiento. También puede conducir a daños articulares y deformidad”, según el portal de la Biblioteca de Medicina de EE. UU., Medline Plus.

Los síntomas con los que se pueden reconocer estas dolencias son inflamación y rigidez, enrojecimiento de la zona, debilidad o inestabilidad, sonido de chasquido… Es recomendable acudir a un médico para ver qué le pasa a una rodilla. Durante el período de recuperación puedes tomar esta bebida para desinflamar rodilla, ligamentos y cartílagos.

licuado para regenerar el cartílago de las rodillas

Licuado para regenerar el cartílago de las rodillas

Ingredientes:

  • 2 tazas pequeñas de piña cortada en cubos.
  • 3 cucharadas de avena.
  • 1 taza de agua, medio vaso de zumo de naranja.
  • Una rama de canela.
  • 1 cucharada de miel.

Procedimiento paso a paso:

1. Batir todo en la licuadora y beber el zumo cada mañana en ayunas.

licuado para regenerar el cartílago de las rodillas

Otro batido para el cartílago de rodilla

Bebida fortalecedora de ligamentos

Se necesita:

  • 1 plátano maduro, 1 taza de zumo de naranja, 1 cucharada de grenetina y 3 cucharadas de miel.

Procedimiento:

Disolver la grenetina en un poco de agua y agregar el resto de los ingredientes. Se puede beber un par de veces a la semana.

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Alfredo Guzmán
Alfredo Guzmán Periodista y Comunicador | Editor Web de Cocina Vital Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida.
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