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¿Qué preparar de comer hoy? 4 recetas de ensaladas saludables

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 13 May 2024
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¡Son deliciosas, fáciles y muy saludables! Ya sea una ensalada de pollo, una ensalada de camarones, o de frutas, checa esta lista de recetas de ensaladas saludables.


¿No sabes qué preparar para la comida del día? Ponle sabor a tu mesa con estas recetas de ensaladas saludables. Lo mejor de estas ensaladas nutritivas es que son llenadoras y van perfecto para el desayuno, comida o cena. Sin olvidar que se preparan en muy poco tiempo y con ingredientes económicos. Además, checa estas 10 recetas de ensaladas sencillas, económicas y saludables.

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Dale sabor a tu mesa con estas opciones de ensaladas saludables ¡Te van a encantar por su sabor!

Ensalada de calabaza con espinacas y elotes ¡En 3 pasos!

Ponle sabor a tu día con esta ensalada de espinaca, calabaza y elotes, fácil de hacer y deliciosa.

ensalada de espinacas con calabaza

Fresca ensalada de camarón marinado, ¡en solo 5 pasos!

¡Fresca y deliciosa para cualquier ocasión! Prepara esta riquísima ENSALADA DE CAMARÓN marinado y llena de sabor tu mesa.

ensalada de camarón

Ensalada buffalo con pollo y aderezo casero, ¡súper rica y llenadora!

Si te gusta el pollo buffalo, esta receta saludable de ensalada te encantará, lleva un aderezo cremoso irresistible, empanizada con avena, ¡pruébala!

ensalada buffalo

Ensalada de frutas con lechuga, ¡receta deliciosa y saludable!

¿Quién dijo que lo saludable no es sabroso? Prepara esta receta de ensalada de frutas con lechuga y un delicioso aderezo de yogurt. ¡Te sorprenderás de lo exquisito! Aquí te cuento cómo.

ensalada de frutas

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Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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