Receta de smoothie tropical, refrescante, saludable y delicioso

Name: Receta de smoothie tropical, refrescante, saludable y delicioso
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/4 pza Naranja (mediana pelada); 3/4 tza Agua; 1/4 tza Leche de coco; 1 pza Limón (pequeño pelada); 1/2 pza Plátano (congelado); 1/2 tza Mango (en cubos congelados); 1 tza Piña (congelada); 2 tzas Hielo

Por: Brenda Carrillo 14 May 2025

RECETA DE SMOOTHIE-@DANTO_SOLANO

Este smoothie tropical, ideal para días calurosos como un desayuno saludable y refrescante ¡Prepáralo en menos de un minuto y decora con más fruta para darle un toque irresistible!

Tips del Chef

Agrega unas hojas de menta fresca o albahaca justo antes de licuar para darle un toque herbal y refrescante que realzará los sabores tropicales. Ideal si buscas un smoothie más aromático y original.

Receta de smoothie-@danto_solano

Ingredientes

Para 2 porciones

1/4 pza Naranja mediana pelada
3/4 tza Agua
1/4 tza Leche de coco
1 pza Limón pequeño pelada
1/2 pza Plátano congelado
1/2 tza Mango en cubos congelados
1 tza Piña congelada
2 tzas Hielos

Preparación

VIERTE todos los ingredientes en el vaso de la licuadora
LICUA durante 40 a 50 segundos.
SIRVE y adorna con más fruta.

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Brenda Carrillo Gastrónoma de Cocina Vital Fiel a mi pasión, soy licenciada en gastronomía ; pero mi real conocimiento lo adquirí en diversos trabajos como cocinera y encargada de cocina. En donde descubrí que mi mayor pasión es la gastronomía mexicana. La gastronomía no solo se trata de recetas, es importante entender el trasfondo de cada platillo, cada ingrediente, orígenes, raíces, historia y adaptaciones que ha tenido a lo largo del tiempo. Es por ello que con mucho cariño te comparto las mejores recetas para que las prepares a tus seres queridos.