Tacos de lechuga con arroz frito
Por:
Cocina Vital
08 Dic 2017
COCINA VITAL
Esta receta de tacos de lechuga con arroz frito, tiene ingredientes muy saludables que en cuanto se combinen será un platillo sumamente nutritivo.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 taza de Arroz para sushi
- 1 1/2 tazas de Agua
- 1/2 taza de Agua
- 1 cucharada de Vinagre
- 1 cucharada de Azúcar al gusto
- 2 Bistec de res en cubos chicos
- 2 Cebollas cambray en rebanadas delgadas
- 2 cucharadas de Jengibre rallado
- 1 Zanahoria en cubos chicos
- 1 taza de Germen de Soya
- 2 cucharadas de Aceite
- 12 hojas de Lechuga baby
- 1/4 taza de Ajonjolí
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Procedimiento
- Enjuaga el arroz bajo el chorro de agua hasta que salga casi transparente. Escurre.
- Coloca en un olla con las 1 1/2 tazas de agua y tapa.
- Cocina durante 25 minutos.
- Calienta la 1/2 taza de agua, el vinagre y el azúcar. Deja enfriar.
- Coloca el arroz aún tibio en una charola.
- Vierte poco a poco la preparación anterior.
- Cubre con un paño húmedo y reserva.
- Dora la carne y salpimienta. Reserva.
- Acitrona la cebolla, añade el jengibre y las verduras.
- Cocina por 5 minutos y añade la carne.
- Agrega el arroz y mezcla.
- Vierte la soya y mezcla. Rectifica sazón y cocina por 5 minutos.
- Coloca el arroz en las hojas de lechuga y forma los tacos.
- Sirve y espolvorea ajonjolí.
NOTAS
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