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Agua de jamaica y hierbabuena ¡Llena de beneficios!

Por: Danniela Juárez 31 Jul 2023
Agua de jamaica y hierbabuena ¡Llena de beneficios!
COCINA VITAL

Prepara esta agua de jamaica y hierbabuena, muy refrescante y llena de beneficios para la salud. Solo necesitas 4 ingredientes y en 10 minutos.


Ingredientes

Procedimiento

  • HIERVE la flor de jamaica en 1/2 litro de agua durante 10 minutos. RETIRA, deja enfríar y CUELA.
  • LICÚA la infusión con las hojas de hierbabuena y el resto del agua.
  • ¡DISFRUTA!

NOTAS

La jamaica es una flor de origen africano que ayuda a desinflamar dolores muscular, tiene grandes cantidades de Vitamina C y antioxidantes.

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Danniela Juárez
Danniela Juárez daniela.juarez Cocinera y sommelier. Amante de una buena sobre mesa con café y miel.
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