Ensalada de mango y aguacate
Por:
Cocina Vital
21 Feb 2019
COCINA VITAL
El complemento perfecto y ligero para tu comida lo encuentras en esta receta de Ensalada de mango y aguacate, ¡fresca y dulce! ¡Prepárala fácilmente!
Ingredientes
Para 4 personas
- 2 Mangos
- 1 cucharada Vinagre
- 2 cucharadas Aceite de Oliva
- 1/2 cucharada Comino
- 1/2 Lima , el jugo
- 1 Naranja , el jugo
- 1/2 Cebolla , en rodajas
- 1 Aguacate
- 1/2 Lechuga Mantequilla , troceada
- 2 tazas Arúgula
- 1 Toronja , en supremas
- Sal y pimienta al gusto
Procedimiento
- MEZCLA el vinagre con el aceite, el comino, el jugo de lima y la mitad del jugo de naranja. Sazona con sal y pimienta al gusto y deja reposar durante 20 minutos.
- MARINA las rodajas de cebolla en el jugo de naranja restante.
- CORTA el mango y el aguacate en rodajas y distribuye sobre una cama de lechuga.
- SIRVE la ensalada acompaña con las supremas de toronja y la cebolla marinada. Espolvorea encima la arúgula y baña con la vinagreta de lima.