Jugo antigripal: Beneficios para tomarlo y prepararlo

Ingredientes

Para 2 personas

• 2 tazas Jugo de Naranja
• 3 Limones
• 3 Fresas
• 4 Guayabas
• 2 cucharaditas Miel de Abeja
• 2 cucharaditas Avena
• 1 rebanada Piña

Procedimiento

• LICÚA todos los ingredientes por 3 minutos o hasta que se integren por completo.
• SIRVE en un vaso y vierte por encima del jugo antigripal, la cucharadita de avena.

NOTAS

¿Necesitas un alivio contra la gripa o un revitalizante para la diabetes?

Esta receta de jugo antigripal con naranja, piña, fresas, guayabas y demás cítricos te ayudarán a aliviar:

• Estrés
• Tonifica  la piel del cuerpo
• Mejora gradualmente la vista
• Excelente fuente de fibra, debido a que regula el tránsito intestinal
• Fortalece los huesos
• Adelgaza
• Ayuda contra la depresión, ansiedad, apatía o falta de concentración.
• Insomnio (propiedades sedantes para el organismo)

Gracias a su gran aporte de vitamina C que permite la eliminación de toxinas del cuerpo.

Estos no son los únicos beneficios de esta receta, también se le puede agregar más ingredientes como jengibre o ajo que potencializan su efectividad.