Nuestros sitios
Continúa leyendo:
Receta de té helado de Mango
Comparte
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Tortitas de pescado con salsa de frijol

Por: Cocina Vital 06 Nov 2018
Tortitas de pescado con salsa de frijol
COCINA VITAL

Los pescados grasos aportan proteínas y grasas de buena calidad. Prueba esta receta de tortitas de pescado con salsa de frijol y obtén esos beneficios.


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • CORTA el pescado en cubitos y mézclalo con el arroz. Salpimienta.
  • FORMA tortitas con la mezcla y refrigera por 20 minutos.
  • COCINA a fuego medio hasta que se doren.
  • LICÚA el frijol con el caldo y cocina en una olla a fuego bajo. Mueve constantemente.
  • TROCEA con las manos las hojas de lechuga y acelgas del tamaño de un bocado.
  • SIRVE las tortitas y acompaña con las hojas verdes, zanahoria y la salsa de frijol.

Te recomendamos este video
Cocina Vital
Cocina Vital Cocina para todos los días En Cocina Vital podrás encontrar las mejores recetas de cocina: guisados, platos fuertes, postres, pastas, carnes, bebidas y mucho más. Así como tips de cocina, hogar y jardinería.
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Postres fríos para niños
Descarga AQUÍ el recetario 15 Botanitas Especiales para el Día del Niño ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!