Aprende cómo hacer las donas de Los Simpson

Ingredientes

Para 4 personas

• 6 cdas harina de avena
• 2 cdas Harina Integral
• 1 Huevo + claras de huevo
• 40 gr queso panela light
• 1/4 tza leche de almendras
• 1 cda Polvo para hornear
• Vainilla y miel de agave
• ralladura de naranja

PARA EL BETÚN

• 6 cdas harina de avena
• 1 cda queso crema light
• 4 cditas polvo Dragon Fruit MAPU
• Miel de agave al gusto
• Sprinkles al gusto para decorar

Procedimiento

• En la licuadora, AGREGA el huevo, claras, queso, leche y vainilla, licúa hasta que no queden grumos.
• VACÍA en un bowl y agrega el resto de los ingredientes.
• Con ayuda de una manga pastelera o una bolsita ziploc, VACÍA la mezcla en tu molde para donitas.
• LLEVA al horno precalentado a 180° por 15 minutos.

PARA EL BETÚN

• BATIR el queso crema con el yogurt y agrega Dragon Fruit MAPU para colorear, puedes agregar más si quieres un color más intenso. Reserva.
• Cuando estén listas las donitas, deja enfriar y desmolda.
• SUMERGE las donitas en el betún y deja reposar unos 10 minutos en el congelador, decora con sprinkles al gusto y ¡Listo!

NOTAS

Cabe recordar que la receta de las donas de Los Simpson es de MAPU y @nats.healthyjournal y son super divertidas, deliciosas y nutritivas.

Te explicamos paso a paso cómo hacer las rosquillas de Los Simpson.

Además al ser donitas healthy, ayudan a prevenir enfermedades respiratorias, a las cuales somos propensos en cambios de temperatura, contiene Omega 3, previene la anemia, entre muchos otros beneficios.