Rosca de cacao con plátano, ¡ligera y saludable!
Por:
Cocina Vital
04 Dic 2019
COCINA VITAL
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 1/2 tazas Harina Integral
- 2 cucharadas Maca en polvo Nutrisa®
- 1 cucharadita Jengibre en polvo Nutrisa®
- 2 cucharadas Cacao en polvo Nutrisa®
- 1 cucharadita Polvo para hornear
- 1 cucharadita Bicarbonato de Sodio
- 1 pizca Sal
- 1/2 taza Aceite de Coco o de Soya
- 2 Huevos
- 1/2 taza Azúcar mascabado
- 1 cucharada Esencia de vainilla
- 3 Plátanos , machacados
- 1/3 taza Leche
- 1 cucharadita Aceite
- 2 cucharadas Harina
- 50 g Chocolate amargo , fundido
- 1 Plátano
- 40 g Nueces picada
Procedimiento
- PRECALIENTA el horno a 180 ºC.
- COLOCA en un tazón la harina integral, maca, el jengibre, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
- MEZCLA y reserva.
- VIERTE en un tazón amplio el aceite, el huevo y el azúcar. Mezcla con un batidor globo por 5 minutos hasta que se deshaga el azúcar.
- AÑADE el plátano machacado y mezclar. Agrega los ingredientes secos en tres partes e integra.
- VIERTE la leche y mezcla.
- ENGRASA un molde para rosca y enharina. Vierte la preparación.
- HORNEA por 35 a 40 minutos. Introduce un palillo y si sale limpio, ya está listo.
- DEJA enfriar y retira del molde. Decora con chocolate fundido, rebanadas de plátano y espolvorea nueces.