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Dietas

Ensalada Raw con betabel y zanahoria
Si quieres algo saludable y ligero para comenzar el día, prepara esta receta de Ensalada Raw con betabel y zanahoria, acompaña con su aderezo, ¡facilísima!
Nopales asados rellenos de requesón
Un opción saludable y lista en 20 minutos para la comida de hoy es esta fácil receta de Nopales rellenos de requesón asados sin capear acompañados con salsa roja, ¡te encantarán!
Ensalada de lechuga baby, naranja y almendras para el desayuno
Si quieres empezar a comer saludable, esta receta de ensalada de lechuga baby con naranja será la indicada para empezar la dieta.
Brócoli capeado
Es una excelente opción como guarnición. El capeado le da un sabor extra a la frescura del brócoli.
Hot cakes de avena y amaranto
Después de hacer ejercicio en la mañana buscas un desayuno saludable y fácil, estos hot cakes de avena y amaranto son perfectos.
Cómo preparar Licuado de granola con leche y manzana
Gracias a la combinación de manzana y granola, este licuado te aporta mucha energía para empezar tu día.
Cómo preparar Jugo detox de jengibre y especias
Depura de toxinas tu organismo y desinflama tu aparato digestivo con este facilísimo Jugo detox de jengibre y especias, además, ¡es riquísimo! ¡Prepáralo!
Tamales de champiñones y flor de calabaza
Lo mejor de la cosecha puesta en un rico tamal con hoja de plátano.
Cómo hacer Sopa de col o repollo con papa
Aprende cómo hacer Sopa de col o repollo con papa. Prepara esta receta sencilla, ideal para servirla calientita en los días fríos, ¡te encantará!
Sándwich de espinacas y aguacate con pan integral
Para el desayuno o para llevar, prepara esta fácil receta de Sándwich de espinacas y aguacate con pan integral que no te llevará ni 15 minutos, ¡práctico!
Chayotes al horno con jamón y queso
Come o cena ligero con esta fácil receta de Chayotes al horno rellenos de jamón y queso, una deliciosa y saludable opción. ¡Prepárala y sorprende a todos!
Ensalada de atún con lechuga, uvas, nuez y vinagreta
Cena ligero con esta Ensalada de atún con lechuga, uvas, nuez y vinagreta, la podrás preparar en menos de 15 minutos, ¡intenta seguir nuestra fácil receta!
Fajitas de pechuga de pollo con acelgas, vegetales y queso oaxaca
Prepara para la comida una ligera y fácil receta de Pollo con acelgas, vegetales y queso, ¡las fajitas de pechuga de pollo le darán un exquisito sabor!
Cómo preparar un jugo de 8 verduras nutritivo
El jugo de 8 verduras es refrescante y lleno de vitaminas, perfecto para recuperar energía.
Arroz a la poblana: El acompañamiento ideal para tus comidas mexicanas
¡Le agrega un rico toque de sabor a una variedad enorme de platillos!