Receta de atole de avena con solo 3 ingredientes

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 26 Jun 2025

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¡Te va a quedar delicioso! Aprende cómo preparar atole de avena y disfruta esta deliciosa bebida caliente con un pan dulce o tamales.

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El atole de avena es un alimento muy nutritivo e indispensable para quienes quieran iniciar el día con muchas energías y activando las funciones del metabolismo. Éste posee las cantidades de fibra, vitaminas y antioxidantes adecuadas para lograrlo y así mantener un peso estable que te ayudará a cuidar además la figura. Además puedes incluirle una gran cantidad de ingredientes naturales para potenciar sus sabores y propiedades, así que no dudes hacerlo en casa con tan solo 3 ingredientes. Además, checa 4 recetas de atoles mexicanos para menú semanal.

Receta de atole de avena con solo 3 ingredientes

Toma nota de esta rápida y deliciosa receta que aporta nutrientes a tu organismo.

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Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.