Dietas

Jugo de zanahoria, pera y mandarina + beneficios para la salud
Nada como empezar la mañana con un refrescante jugo de zanahoria, pera y mandarina. Te llenará de energía y hacerlo es ¡Súper fácil!

Deliciosa ensalada de kale con quinoa y arándanos ¡En menos de 10 minutos!
Aquí una ensalada sencilla, súper rápida, repleta de nutrientes y con un alto valor nutricional. Esta ensalada de kale con quinoa es el hit del momento.

Delicioso aguachile de quesillo ¡En solo 10 minutos!
¡Disfruta de un plato delicioso de Aguachile con queso Oaxaca o quesillo! Es una receta muy sencilla de preparar y tiene un sabor delicioso.

Aguachile de salmón fresco ¡Receta fácil y saludable!
Ponle sabor a tu verano con esta fácil y deliciosa receta de aguachile de salmón y toronja.

Ensalada fría de pasta y salmón ¡En 5 sencillos pasos!
Preparar esta ENSALADA de PASTA FRÍA es muy sencillo. Y lo mejor es que lleva salmón y sabe ¡Deli, deli!

3 batidos saludables y nutritivos para el desayuno perfecto
Prepara estos 3 batidos saludables y nutritivos para un desayuno sano. Disfruta al momento ¡para empezar el día con energía!

¿Qué comer hoy? Prepara esta ensalada de quinoa, frijoles y aguacate
Esta ensalada de quinoa, frijoles y aguacate es impactante por el sabor que tiene y muy fácil de hacer con ingredientes que puedes montar en cinco minutos.

Deliciosa ensalada chilena con jocoque, receta fácil de hacer
¿Quieres saber cómo hacer una deliciosa ensalada chilena? Acá te comparto los ingredientes y preparación de esta delicia.

Sándwich vegetal o de vegetales en 15 minutos
Este sándwich vegetal es súper saludable y con muchos vegetales que harán que quedes súper satisfecho en el desayuno.

Ensalada de atún con piña y betabel rostizados
¿Cómo preparar Ensalada de atún con piña y betabel? Ponle frescura a tu día con esta fácil y deliciosa receta que vas a preparar en menos de 20 minutos.

Cómo hacer rollos de salmón con 7 ingredientes
Receta de Rollitos o rollos de salmón ahumado con relleno de queso crema, jícama, pepino, mango y cebollín ¡Son perfectos para la dieta!

Gelatina de mango sin azúcar, postre saludable y delicioso
Esta gelatina de mango sin azúcar es muy dulce, un postre ideal para toda la familia. Checa esta receta fácil de preparar y con pocos ingredientes.

Sushi de pepino sin arroz y relleno de quesos ¡En 5 pasos!
Prueba esta tapa de sushi de pepino sin arroz, con un cremoso relleno de quesos y zanahoria ¡Delicioso y muy fácil de hacer!

Milanesas de setas empanizadas ¡Fáciles, deliciosas y veganas!
En esta receta vegana te enseño a preparar milanesas de setas empanizadas, crujientes por fuera y suaves por dentro acompañados por una ensalada.

Receta de gorditas dulces de avena con canela, ¡en 20 minutos!
Prepara en casa estas deliciosas y nutritivas gorditas dulces de avena y canela, una opción suave y esponjosa que te servirá como desayuno o merienda.