10 recetas con pechuga de pollo aplanada para la semana

Escrito por: Alfredo Guzmán

¿No sabes qué cocinar esta semana? Descubre estas deliciosas y fáciles recetas con pechuga de pollo aplanada para consentir a toda la familia con el desayuno, comida y cena.

¡Son deliciosas, rendidoras y perfectas para la semana! Estas recetas con pechuga de pollo aplanada van muy bien para el desayuno, la comida o la cena. Sobre todo, porque casi toda la familia amar comer pollo de diferente manera.Además conoce estas 7 económicas y fáciles recetas con pierna y muslo de pollo.

Descubre 4 recetas con pierna y muslo de pollo ¡Económicas y rendidoras!

Beneficios de la pechuga de pollo

Cabe destacar que la pechuga de pollo es una de las piezas más nutritivas, acá te cuento algunos beneficios de la pechuga de pollo:

Muy saludable. La carne de pollo es fuente importante de nutrientes como proteínas, lípidos, Vitamina 3 y minerales como calcio, hierro, zinc, sodio, potasio y magnesio, entre otros.

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Versátil. Al ser una carne de sabor neutro, tiene la habilidad de tomar cualquier sabor o especie que le agregamos en la cocina. La versatilidad del pollo es una ventaja importante, sobre todo en la riqueza culinaria de nuestro país.
Muy accesible. El pollo es una de las proteínas cárnicas de menor costo en el mercado.
De fácil digestión. La mayor parte de la grasa corporal del pollo se encuentra en la piel, por lo que al retirarla se reduce el consumo de grasa. Esto hace que la carne sea de fácil digestión y pueda ser consumida por personas de cualquier edad.