Frapuchino healthy o saludable

Ingredientes

Para 1 persona

• 1/2 taza de Café expresso
• 1 cucharada de Crema de cacahuate o almendras
• 1 cucharadita de Maca en polvo
• 1/2 vaso de Leche de almendra o de coco
• 1 pizca de Canela en polvo
• Miel de agave al gusto
• 2 tazas de Hielos

Procedimiento

• COLOCA hielo en la licuadora. Agrega todos los ingredientes ingredientes y endulza a tu gusto.
• LICÚA hasta obtener un frappé. Sirve y espolvorea un poco de canela.

NOTAS

SABÍAS QUE... La maca es un tubérculo andino con un alto valor nutritivo, rica en proteínas y vitaminas del grupo B, contiene además altos niveles de calcio y magnesio, ideales para la remineralización, e hidratos de carbono. Ayuda a combatir el estrés y el cansancio, estimula la fertilidad e incluso potencia la libido.