Enchiladas de tinga vegetariana en salsa verde
Por:
Cocina Vital
07 Nov 2018
COCINA VITAL
Estas enchiladas de tinga vegetariana contienen una gran cantidad de verduras verdes, las cuales te protegerán de algunos tipos de cáncer. ¡Saludables!
Ingredientes
Para 4 personas
- 200 g Tomate verde
- 1/4 Cebolla
- 4 ramas de cilantro
- 1 Chile Jalapeño
- 1/2 taza Granos de Elote
- 1 taza Ejotes limpios y en trozos
- 1 taza Nopales cocidos y picados
- 1 taza Chayote en cubos
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas Aceite
- 8 tortillas de maíz
- 160 g Queso Fresco rallado
Para la salsa
Para el relleno
Para las enchiladas
Procedimiento
- LICÚA el tomate, la cebolla, el cilantro y el chile.
- COCINA la salsa verde a fuego bajo hasta que cambie de color y reserva.
- CUECE las verduras en agua hirviendo con sal.
- SALTEA las verduras y salpimienta. Cocina por 3 minutos.
- CALIENTA las tortillas en una sartén con aceite. Rellena con las verduras y dobla a la mitad.
- SIRVE las enchiladas y baña con un poco de salsa verde caliente.
- ESPOLVOREA el queso y decora con brotes o perejil fresco.