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Amaranto

Licuado de mango con pasas
Si no tienes tiempo para preparar un desayuno, te recomendamos incluir este licuado de mango con pasas. Además te ayudará a controlar la presión arterial.
Jitomates con costra de amaranto
Estos jitomates con costra de amaranto son ideales para controlar la presión arterial. Son una opción saludable muy fácil de preparar.
Albóndigas de lentejas y quinoa
Una manera diferente para preparar este platillo que a todos les encanta, son estás deliciosas albóndigas de lentejas y quinoa. Pruébalas.
Cómo hacer Crema de brócoli con queso
¡Fácil! Anímate a consentir a la familia y prepara esta caliente y humeante Crema de brócoli con queso, una receta práctica y saludable, ¡te encantará!
Ensalada de arroz y lentejas
No tardarás ni 15 minutos preparando esta sencilla y nutritiva ensalada de arroz y lentejas. Es una de las ensaladas con más proteínas.
Tlacoyitos de leguminosas
Si quieres comer un platillo que tenga muchas proteínas pero sin carne, esta receta de tlacoyitos de leguminosas es para ti.
Cómo hacer Tlacoyos tradicionales de haba y frijol
¡Un clásico de la cocina mexicana! Prepara fácilmente estos tlacoyos tradicionales de haba y frijol, garnachea saludablemente con esta receta casera.
Hamburguesa vegana
Para no comer carne y disfrutar de la misma sensación, pero de manera más saludable ¡esta hamburguesa vegana es la mejor opción!
Pechuga de pollo al limón con verdolagas
Como plato fuerte y sin horno, prepara esta práctica receta de Pechuga de pollo al limón con verdolagas, totalmente exquisita. ¡Fácil, rápida y rendidora!
Receta de Pan francés vegano con plátano, durazno y uva
¡No te llevará más de 15 minutos! Prepara un desayuno diferente, con esta facilísima receta de Pan francés vegano acompañado de plátano, durazno y uvas.
Pescado empanizado con chía
No existe nada mejor que este pescado empanizado con chía.
Pudín de amaranto con té de matcha
Desayuna saludablemente con este Pudín de amaranto con té de matcha, esta receta es fácil y rápida de preparar, ideal para toda la familia. ¡Te encantará!
Hamburguesa de arroz integral y amaranto
Una hamburguesa muy saludable. Receta completa, aquí.
Pescado con frutos rojos deshidratados
Una delicia agridulce que te llenará de sabor y fortuna.
Camarones en amaranto
Deliciosa y saludable receta de camarones empanizados y crujientes en amaranto. Un sabor rico y delicioso para un platillo fresco.