Nuestros sitios
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Atún con costra de pimienta

Por: Cocina Vital 03 Dic 2018
Atún con costra de pimienta
COCINA VITAL

Acompaña tus celebraciones con este saludable y exquisito atún con costra de pimienta ¡les fascinará a tus invitados! Receta práctica.


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • MARINA los medallones de atún con las salsas Maggi e inglesa, el jugo de limón y el vino blanco, por 30 minutos; pasado este tiempo, escurre el atún y guarda la marinada. Reserva.
  • SAZONA con sal los medallones de atún y empaniza con la pimienta troceada por los dos lados cada uno, haciendo presión para que se le adhiera la mayor cantidad posible.
  • SELLA los medallones por 1 minuto de cada lado en un sartén caliente con un poco de aceite.
  • CALIENTA una cacerola pequeña y sofríe la cebolla en el aceite de oliva, añade los tejocotes y saltea por 3 minutos a fuego medio. Añade el azúcar y la marinada, deja reducir durante 5 minutos más y retira del fuego.
  • SIRVE los medallones sellados y acompaña con un poco de la salsa de tejocote.

Te recomendamos este video
Cocina Vital
Cocina Vital Cocina para todos los días En Cocina Vital podrás encontrar las mejores recetas de cocina: guisados, platos fuertes, postres, pastas, carnes, bebidas y mucho más. Así como tips de cocina, hogar y jardinería.
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Cocina Vital
Descarga AQUÍ el recetario 3 menús para compartir en Navidad ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!